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ダイエッターのみなさん、お元気ですか？ 寒さも少し和らいできて、コートを脱ぐ季節になってきましたね。 私は相変わらず、半日断食＆スポーツジム通いしています。 が、全然痩せない。 というかね、ホントくじけまくりですよ。 若いときだったら多分、泣...