【朝の体重】79.2㎏(前日比:-0.5㎏・開始時より:-2.4㎏) 体脂肪率42.9%
朝ご飯:コーヒー・白湯
昼ご飯:全部手作りハンバーガー♪
昨日の夜ご飯の残りのハンバーグ種を薄く伸ばして、ハンバーガーパテに。
バンズは昨日の夜私がせっせと作りました。
ハンバーガーパテはジューシー、バンズはふわっふわで、シェイクシャックよりもおいしかった。
夜ご飯:すんません、塩元帥っていうラーメン屋さんの冷凍ラーメン食べましたw
またもや写真撮るの忘れたので、パケ写真をどっかから借りてきました…
【今日の運動】
ジム:お休み
目次
2月ってホントあっという間に終わったね
そういえば、今日で2月終わり!
2月はこんなすごいグラフになりましたw
なんだ、この体脂肪率。
1日の間に私の脂肪どこ行った~
トータル:-1.6㎏
だった!

おおおお、一応1か月の目標(-1.5㎏)達成♪
1カ月に1.5㎏痩せることができれば、1年で18㎏痩せることができるはず。
来年の春には、夢の50㎏台になってるのね!
明日から3月。

また1カ月みんなで楽しく頑張ろう!
ブログ村参加していまーす♪
コメント