【朝の体重】79.9㎏(前日比:+0.6㎏・開始時より:-1.7㎏) 体脂肪率43.0%
朝ご飯:コーヒー・白湯
昼ごはん:プチパンケーキ・鶏ハム・食パン1枚
ぼーっとお昼ご飯食べてたら、写真撮るの忘れた…。
夜ご飯:ワンタン鍋
写真へたくそすぎて悲しい…
今日の運動:ジムお休み
ちょっと調子に乗りすぎて、パンとかごはんとかケーキとか、食べすぎちゃったのかな。
昼ご飯パンケーキと食パンって、だめやろw
あー(号泣)急に来たね…

ホント止めていただきたい・・・
一気に0.6キロも増えるの。
減るときはあんな慎重なのに、増えるのは得意っすみたいな。
昨日、「たとえ増えても大丈夫」って言っちゃったからだ(こじつけ)

私はどんどん、緩やかに・健康的に・美しく痩せていくよ!
大丈夫!体脂肪率増えてないから(減ってもいないけど)、増えた分は水分だと思う。
そういえば、お通じさんに最近会ってないな。
便秘って、どうやって解消すればいいんだろう。
食事量が減ったら、出す量も減るのはわかるんだけど、それにしても…だよ。
明日の朝から、コーヒーにMCTオイル入れてみよ。
明日は2月22日ぞろ目の日

私は「2」っていう数字がいちばん好き。
結婚式も2月22日だったし。
これって実は、その日しか空いて無かったらたまたま2月22日になっただけなんだけど。
入籍は2か月前くらいだから。
でさ、引き寄せの法則系とか、占い系の動画を見ると、2月22日って、どうやら彗星逆行が終わって、全天体が順行になるらしいよ。

いろんなことが、すいすいすいーっとうまくいくらしい。
引き寄せの法則って、私も参考程度に信じるっていうか、うまく取り入れたいなって思うくらいなんだけど、
だから、
○月○日に××をしなければいけない。
とか、
何かを買わなければいけない、
とか、
「何かをやらなければいけない」っていう系のやつはあんまり信用していない。
占いも、いいことだけ信じて、悪いことは「気を付けよー」くらいで気にしないようにしてる。
引き寄せの法則の好きなところは、
自分の気持ちを整えることができるとこ。
いろんな解釈があるとは思うんだけど、
宇宙理論とか言われても、なかなかピンとこないけど、
自分がウキウキした気持ちでいたほうが、いいことが起こりやすいっていう考え方だと、
そうだよなーって納得できる。
そう思ったほうが、人生楽しいしね。
引き寄せとか占いにはまりすぎちゃうと、人生おかしくなりそうだけど、
楽しいことだけ選んで、そして楽しめば、
人生も楽しくなるじゃん。
って思ってる。
だから、大好きな「2」の数字がぞろ目になってる2月22日から、いいことが起きるかもよー
って思って生活していれば、まあ損も無いし、いいんじゃないかな。
想像したことが未来になるらしいから。

私はどんどん、緩やかに・健康的に・美しく痩せていくよ!
お金もなんか知らんけど、いっぱい入ってくるよ~
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