楽しみにしてた、FIT FOOD HOMEの冷凍弁当が来ました♪
第一印象は、薄っ!
では、さっそく詳しく中身を見ていきますよ~
第一印象は、薄いっ(そこ?)

FIT FOOD HOMEのお弁当って、すべてが低糖質低カロリーではあるんだけど、その中でも、「ダイエットミール300」という、いちばんボリュームが少なそうなものを頼んでみたんですが、
思ったより薄い段ボールで送られてきました。

この中に、冷凍のお弁当が5個入っています。

これだけコンパクトなら、冷凍庫を圧迫しないかも。
一個の大きさは、これくらい。


1個当たりの重さが174g(入れ物含む)なので、



うーーーーん…1食これだけって考えると、ちょっと少ない気もするけど…どうだろう。
冷凍庫に入れてみた。
コンパクトに収まっているので、占領することは無いっぽい。


まずは最初の1食目を食べてみよう!
何となく、これ一個で満腹になるかな…という一抹の不安を抱えての、実食。
の前に、問題発生。





パッケージが酷似しているので、どれがどれかわからない。
何となく、運命の1個目を適当に選んで(どっちやねんw)
言われた通りの時間チン。


ダール(キーマカレー風)×サーモンでした~
チンしすぎたのか、容器が若干変形したけど、問題なさそう。


時々、写真より、明らかに盛りが少ない…って残念に思うヤツってあるけど、これは合格!
一口目。



うん、ほんのりカレー味で味は美味しい!
ただ、むんぐ豆とひよこ豆とひき肉がポロポロしているので、箸では食べにくい。
スプーンで食べましょう。
あと、結構お口の中の水分持っていかれる系なので、野菜スープとかと一緒に食べるといいかも。


ダール(キーマカレー風)×サーモン の栄養成分が↑上記なんだけど、
低カロリーでありながら、たんぱく質もしっかりとれて、食物繊維もばっちり。



ビタミンC補充のために、キウイとかをちょっと食べてもいいかもね。
【FIT FOOD HOME】1食目の総合評価


1食目食べてから、かれこれ4時間ほど経つんですけど、
まだ、満腹感が続いてる。
だいたい、お昼適当に食べてたときって、3時くらいになったらおやつ食べたくなっちゃうじゃん。



でも、気付いたらもうすぐ5時。おやつ一個も食べてない。
さすが、豆…
若干心配なのが、カロリーが低いことなんだけど、
これは、朝昼夜+間食で調整できるから、夜ご飯はあまり気にせず、家族と一緒のものを食べても大丈夫そう。
(とはいえ、から揚げ10個と大盛ごはんとかはダメ!←わかってるw)
ホントは、物足りないかもしれないから、発芽玄米ご飯食べようかな~って思ってたんだけど、全然大丈夫でした。
味付けも、ほんのりカレー味。
スパイスが効いていておいしいけど、味が濃いわけじゃないから、



ご飯食べたい!白いごはん~
ってなることもなかった。
さっきも言ったけど、結構お口の中の水分を取られちゃうから、スープやみそ汁とかと一緒に食べるといいと思うし、そうすればもっと満足感もアップすると思う!



減量期のさいしょの1か月、集中してダイエットミールで過ごすのはいいかもしれない!
ということで、最初の1食目は満足でした!
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