引き寄せの法則って知ってる？
願えば叶うってやつ。
そんなことないやろって思ってる人も多いと思うんですが、
私は案外信じています。
目次
思考を変えて自分を好きになることってすごく大事
私、小さいころから太っていたので、自分に自信が全くないんですよ。
自己肯定感ゼロ。
さらに想像力も豊かなので被害妄想もあったりして、
今とんかつ注文したら共食いって思われるかも…
って勝手に思って悲しんじゃう。
これってすごくストレスたまるんだよね。
ホント、勝手に人の目を気にしてできないことってものすごくたくさんあって、できないからさらに自己肯定感も下がる。
私ってホントダメな人間。
って思う沼にはまっちゃったら、抜け出すのってすごく難しいんだよね。
で、端折るけど、いろいろ試行錯誤していきついたのが「引き寄せの法則」なんだけど、
これって、自己肯定感を上げるにはすごくいいんだよ。
なんかね、自分は今のままでも十分幸せになれるよ！
っていう、心の基盤をまず作ってあげないと、どんなに願っても叶わないんだって。
引き寄せに関しては、おいおいまた書いていくけど、
自分を好きにならないと、自分のことを大事にできないと、ダイエットだって成功しないってこと。
だからまず、自分を好きになることから始めようと思う。
きっと、自分を好きになれば、もっと自分の体のことに関心が向くと思うし、頑張れる気がするんだ。
ダイエット成功したらやりたいことを引き寄せる！
引き寄せの法則って、いろいろやり方があって、
願いを紙に書いて忘れる
とかね。
だから、ここに書いておく。
ダイエット成功したらまずやりたいこと。
- 洋服を買いに行く
- ノースリーブのジム服でトレーニングする
- おしゃれなカフェに行く
なんか「自分みたいな人が…」って思って躊躇していたこといっぱいあるんだけど、「私でも大丈夫」っていう自分になろう。
まずはおしゃれゾーンに足を踏み入れられる自分になろう。
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