半日断食【ダイエット開始60日目】優しさと弱さ

【朝の体重】79.8㎏(前日比:+0.5㎏・開始時より:-1.8㎏) 体脂肪率42.8%

朝ご飯:コーヒー・白湯

昼ご飯:昨日の残りのちらし寿司・春菊のミモザサラダ

夜ご飯:豆乳鍋

 

ちらし寿司みたいな糖質がすごく多いご飯を食べると、やっぱり眠くなるね。

 

【今日の運動】

ジムお休み

 

今日も体重は増えてるね。

でも体脂肪率は減ったままだから、大丈夫!

目次

優しくても弱くなっちゃダメなんだ

なんか今日のニュースショッキングだった。

5歳児餓死事件。

2人逮捕されたのって、5歳児のママとそのママ友だよね。

ホント、いろいろ衝撃的過ぎて頭が全然ついていけない。

 

まず、ママ友。

見た目ヤバいやろ。

Twitterでも、容姿についてはいろいろ言われてたよね。わかる。

5歳の子が10日間水しか飲ましてもらえなくて亡くなったのに、お前は何喰ってそんなにでぶでぶぶくぶく醜く肥えてんだ。

 

でもさ、ママ…5歳の子のママ…

洗脳されちゃったのか?

自分の子供よりも大事なものってなんかある?

親になったなら、もっと強くならなくちゃだめだよ。

 

昨日、身口意(しんくい)について、

優しい言葉だと、気持ちもやさしくなるしね。

優しい人にはやさしい人が集まってくると思うし。

 

って書いたんだけど、

これって半分当たってて半分間違い。

 

確かに、やさしくニコニコしてる人に惹かれて、やさしい人が集まってくるってことはあるんだけど、今回のママ友みたいな悪いヤツも集まってくる。

 

引き寄せのお話でも、ただの良い人になってはダメだって書いてあって、

例えば、良いこといっぱいしました。得を積みました。これで私はお金持ちになれるでしょうか?

って言われたらNOなんだって。

 

良い人って言っても、「他人に都合の良い人」では絶対ダメなの。

 

得とか波動を高める、っていうのは大事なんだけど、さらに波動の強さっていうのもすごく大事で、

そこには、自分の意志をしっかり持たなくちゃいけない、人の言いなりになってばかりはいけない、自分の頭で考えなくちゃいけない。

ってことなんだけどさ、

 

どうしても、得を積むって、

「他の人が嫌がることを進んでやりましょう」

とか、

「他人のために良いことをしましょう」

とか、

「右のほほをぶたれたら左も差し出しましょう」

とか、

他人が主って考えがちだし、そう教えてたりもするんだよね。

 

でもさ、幸せになりたいのは誰?

自分だよね?

だったら、自分が主にならなくちゃいけないんだよ。

自分が主になるってことは、責任も一緒に背負うこと。

できないことややりたくないことを断らないのは、優しさじゃなくて弱さ

 

他人に厳しく、自分に甘いのは絶対ダメだけど、

他人にも自分にも優しく、そして強く。

 

なんかほんと、心が苦しい事件でした。

 

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